Autoconhecimento

O que é o autoconhecimento?

Autoconhecimento é conhecer a si mesmo, as suas características, seus sentimentos, suas reações, inclinações. É a busca pelo nosso ser interior, por respostas e entendimentos sobre nós mesmos e nossa vida. E a partir dessas percepções, evoluir.

Autoconhecimento também é descobrir o que você tem de melhor e de pior dentro do seu mais profundo ser e descobrir o porquê de você agir como age, ser quem você é, e os resultados que você obtém.

Às vezes não aceitamos certos sentimentos que temos, mas devemos olhar para eles, analisar o porquê deles existirem e daí compreender e evoluir com isso.

Tudo na vida é uma evolução, uma transformação, um ensinamento.

Toda experiência é sagrada.

Até mesmo as experiências ruins são sagradas. Se acontece algo que não gostamos na nossa vida, devemos parar e analisar a situação. Tire um ensinamento de toda situação que você viver. Pois é a vida querendo te mostrar algo.

Se conhecendo melhor, conseguimos diminuir nossos impulsos, aqueles momentos que fizemos algo sem pensar. Porque nos conhecendo, estaremos mais conscientes de nossos atos. E conseguimos resolver melhor nossos problemas.

É uma prática infinita. Sempre precisamos melhorar e evoluir. E essa prática faz com que tenhamos controle sobre nossas emoções. Sou canceriana, ascendente em câncer, então a emoção é grande por aqui heheh. Mas foi através do autoconhecimento que descobri como controlar tudo que sinto. E controlando nossos sentimentos, a ansiedade, depressão, frustração, estresse, baixa auto estima, tudo diminui e até some.

O autoconhecimento também serve para nós nos encontrarmos na vida. Para descobrir nosso propósito aqui, o porquê de estarmos aqui. E quando começamos a alinhar nossa vida ao nosso propósito real, tudo começa a fluir de uma forma maravilhosamente natural. É incrível. Você começa a conhecer as pessoas certas, acontecem coisas inesperadamente maravilhosas, muita sincronicidade.

“Autoconhecimento é descobrir o que faz seu coração vibrar de verdade, quais assuntos você se interessa, que te inspiram, o que gosta de fazer, ler, como quer viver, é descobrir o seu propósito de vida”.

“Se não encontrar dentro de si mesmo o que procura, também não conseguirá encontrá-lo fora. Sócrates”.

É decifrar nossos próprios mistérios e segredos, sentimentos e emoções.

Se queremos conhecer o mundo, devemos primeiro conhecer a nós mesmos. E isso é um processo, cada dia aprendemos algo novo. É interiorização, é viajar para dentro de nós mesmos e descobrir o que há lá dentro. E é uma jornada linda. Acabamos mudando nossa visão de mundo, tudo fica mais claro, nossa interação com o mundo e com as outras pessoas vai mudando. E isso nos possibilita aprender muitas coisas novas. Acabam ocorrendo grandes descobertas e incríveis transformações internas e externas. É criar consciência de você mesmo.

“Autoconhecimento significa estar consciente de quem você é na essência”.

Eu iniciei meu processo de autoconhecimento através da astrologia e da meditação, mas,  cada um tem o seu tempo, a sua hora de começar e o seu próprio caminho a percorrer.

Meditação com sinos de cristal de quartzo

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